Aulas acontecem de segunda a sexta-feira no polo do Saco das Flores e incentivam hábitos saudáveis
As inscrições para a Academia da Saúde em Maricá já estão abertas. A Prefeitura de Maricá oferece atividades físicas gratuitas no polo da Unidade de Saúde da Família (USF) Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores. Com isso, o município incentiva hábitos saudáveis, promove mais qualidade de vida e ajuda na prevenção de doenças como hipertensão e diabetes.
Além disso, o projeto disponibiliza acompanhamento de profissionais de Educação Física. Dessa forma, os participantes praticam exercícios com orientação adequada e segurança.
Academia da Saúde em Maricá oferece aulas gratuitas
A Secretaria de Saúde promove as atividades de segunda a sexta-feira, nos horários de 8h, 9h e 10h. Inicialmente, as vagas atendem, de forma prioritária, moradores do distrito Centro.
Durante as aulas, os profissionais orientam exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos, atividades respiratórias, circuitos funcionais e exercícios de mobilidade. Além disso, cada atividade busca estimular a autonomia, melhorar o condicionamento físico e fortalecer a saúde dos participantes.
Os interessados podem fazer a inscrição diretamente no polo da Academia da Saúde, localizado na Rua 75, s/nº, Saco das Flores.
Projeto incentiva saúde e qualidade de vida
Segundo o secretário municipal de Saúde, Dr. Marcelo Velho, a Academia da Saúde fortalece as ações preventivas desenvolvidas no município.
“A Academia da Saúde é uma estratégia fundamental para fortalecer a promoção da saúde e a prevenção de doenças no município. Esse espaço promove a convivência, bem-estar, autonomia e qualidade de vida, estimulando hábitos saudáveis e o cuidado contínuo com a saúde.”
Além disso, quem participa das atividades já percebe mudanças positivas no dia a dia. A moradora Maria da Conceição Silva contou que a prática regular trouxe benefícios importantes.
“Tenho fibromialgia e estou me sentindo muito bem. Cada aula é um avanço: melhorou minha disposição, a forma de andar e a qualidade de vida.”
Saiba como participar
Os interessados devem comparecer diretamente ao polo da Academia da Saúde para realizar a inscrição. Por isso, é importante procurar a unidade nos horários de atendimento.
Serviço
Inscrições para atividades físicas gratuitas na Academia da Saúde
📍 Local: USF Nathan da Silva Noronha Figueiredo – Rua 75, s/nº, Saco das Flores.
📅 Dias: Segunda a sexta-feira.
🕗 Horários: 8h, 9h e 10h.
Por fim, a Secretaria de Saúde reforça que a iniciativa integra as ações de promoção da saúde e prevenção de doenças desenvolvidas no município.
